近年になって人気が高まっているデトックス法に「溶岩浴」があります。溶岩浴とは、溶岩の熱を利用して体を温める設備のことです。岩盤浴と非常に似ていますが、デトックス作用においては溶岩浴のほうが勝っています。また、溶岩に含まれるミネラルにより、健康にもメリットがあります。
溶岩浴と岩盤浴は、ともにデトックス作用があります。岩盤浴のほうがずっと古く、なじみが深いものでしたが、利用者のニーズとの不一致によって導入する店舗は減少していきました。それに代わって、溶岩浴が普及してきました。溶岩浴の温浴効果は岩盤浴を上回っています。遠赤外線が、体全体をまんべんなく温めてくれます。体を温めて代謝がよくなると、体内の解毒作用も活性化します。
現代人は、汗をかきにくくなっています。汗をかかないのは、代謝の悪化が1番の原因です。運動不足や不規則な食生活によって代謝が乱れるのですが、これらを改善するのは簡単ではありません。そこで注目されたのが、手軽に代謝促進とデトックスができる溶岩浴でした。
溶岩浴や岩盤浴は、大量の発汗が期待できます。その発汗量は、通常の入浴の比較ではありません。汗をかくことでデトックスをして、体をスッキリさせてくれます。毒素が溜まっている人は、汗がベトベトしていることが多いですが、溶岩浴や岩盤浴を習慣にすると、汗がサラサラになってきます。サラサラの汗は、毒素が少なくて、臭いも弱いのです。体臭が気になる人は、多量の汗をかいて解毒をしてみましょう。
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